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Une application pour arrêter de fumer

Lancée  en  janvier  2015,  l’application  Tabac  Info  Service  pour arrêter de fumer pour  Smartphone  et  tablettes  est téléchargeable gratuitement depuis le site www.tabac-info-service.fr et depuis les plateformes de téléchargement. Cette application s’organise  principalement  autour  du  coaching personnalisé.  Une  fois  inscrit,  l’utilisateur  reçoit  des  messages personnalisés pendant  sa  préparation  et  sa  période  de  sevrage.

L’application arrêter de fumer est construite propose quatre grandes rubriques :

« Activités » : il  comptabilise  les  jours sans tabac, les cigarettes non fumées, le pourcentage de récupération respiratoire et les économies réalisées.

 « Questions-réponses » : il donne accès aux questions traitées par les tabacologues et permet à l’utilisateur de poser ses propres questions.

 « Témoignages » : il permet de livrer un témoignage ou de prendre connaissance des témoignages d’autres utilisateurs.

 « Trophées » : il consiste en un système de récompenses qui rythment les progrès de l’utilisateur.

 « Passe-temps » : un jeu pour passer les 2 à 3 minutes que dure l’envie d’une cigarette.

Selon le Baromètre santé Inpes 1 – 2014 : « 59,5% des fumeurs quotidiens ont envie d’arrêter le tabac. Mais de l’envie au passage à l’acte, le processus peut être long et complexe. Quelles que soient les raisons  d’arrêter  le  tabac  (prise  de  conscience  des  risques  pour  sa  propre  santé  ou  celle  de  son entourage, respect de soi, prix du tabac…) qui motivent les fumeurs, la décision résulte toujours d’une réflexion personnelle ».

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